Женские хитрости на каждый день

В переводе с немецкого апельсин означает дословно “китайское яблоко”. Апельсины были известны как лечебное средство еще до нашей эры. Относясь к семейству цитрусовых, апельсин схож с лимоном по содержанию полезных веществ, а также по спектру полезного воздействия на организм человека.

Сок апельсина богат углеводами, органическими кислотами, азотистыми и минеральными соединениями, витаминами А, В, С. Апельсиновым соком особенно активно лечили в средние века, к тому же почти все заболевания.

Следует отметить, что апельсиновый сок активизирует обмен веществ, оказывает тонизирующее воздействие. Он полезен больным сахарным диабетом. Рекомендуется при авитаминозах, усталости, упадке сил. Возбуждает аппетит, хорошо утоляет жажду, особенно при лихорадке.

Сок апельсина содержит фитонциды. Этим объясняется его противовоспалительное и антимикробное действие. Он благотворно влияет на заживление ран и нарывов. Это хорошее средство при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Действует успокаивающе, укрепляет нервы, благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы. Используется в диетическом питании. Необходим при выхаживании больных.

Но именно в отношении апельсинового сока напоминаем, что его нельзя пить во время еды и сразу после приемы пищи. Соки, в особенности апельсиновый, нужно употреблять не позднее, чем за 20-30 минут до еды, чтобы не нахить себе болезней пищеварительно тракта.