Женские хитрости на каждый день

Сок грейпфрута по химическому составу во многом схож с соком лимона. Чтобы не беспокоиться за работу кишечника, достаточно утром натощак выпить сок 1 лимона или же съесть половинку грейпфрута. Сок грейпфрута богат углеводами, органическими кислотами, микроэлементами, витаминами А, В, Р, С и другими полезными веществами.

Более того, этот плод содержит естественный хинин. Он богат калием и кальцием. Горечь грейпфрута содержится в его перегородках. По своему воздействию и свойствам сок грейпфрута близок к лимонному. Он улучшает аппетит и пищеварение.

Полезен при гипертонии, так как понижает кровяное давление. Хорошо регулирует холестерин в крови (достаточно выпивать сок двух плодов в день). Помогает при атеросклерозе и предупреждает это заболевание. Сок грейпфрута благотворно влияет на работу печени, предупреждает образование камней, способствует их выведению.

Очень полезен больным сахарным диабетом. Обладает противовоспалительным и противолихорадочным свойствами, защищает от гриппа и простуд. Обдает общеукрепляющим действием. Успокаивает, улучшает сон.