Хороший, квалифицированный стоматолог может не только полностью изменить внешний вид ваших зубов или улыбку, но и очертания лица. Если, например, с возрастом ваши зубы стали “разбегаться”, потому что ночью вы ими скрежещете или у вас просто сильные жевательные мышцы, то челюсти начинают сжиматься. Это подчеркивает складки по бокам рта и старит.
17 августа 2009
Comments Off
Одно из преимуществ диеты с подсчетом калорий заключается в том, что вы можете заранее планировать какие-то исключительные случаи, такие, как посещение гостей или ресторана, не нарушая диеты. Если вы часто бываете в компаниях, будет удобнее планировать общее количество потребляемых калорий за неделю.
Это позволит относительно свободно есть в одни дни и придерживаться более строгой диеты в другие. Еженедельное потребление около 10000 ккал обеспечит вам стабильное уменьшение веса. Однако планировать свой рацион необходимо очень тщательно, чтобы не получилось так, что в первые 3-4 дня вы потребили всю недельную норму калорий.
16 августа 2009
Comments Off
Для того, чтобы правильно приготовить “главный напиток осени”, надо знать лишь одно: глинтвейн, как и кофе, ни в коем случае не должен закипать. Рецепт классического глинтвейна прост: бутылка (0.75 л) столового красного вина, 6-7 штук гвоздики, мускатный орех, полстакана воды и столовая ложка сахара.
Можно также добавить лимон, апельсин, дополнительные специи или крепкие напитки, например, коньяк, придающий напитку тонкий вкус.
14 августа 2009
Comments Off
Кто мечтает о вечной молодости, тот следит за своим здоровьем. Понятно, что со временем наш организм стареет, утрачивает свои первоначальные качества. Можно ли как-то предотвратить это процесс? На этот счет есть разные мнения.
Если избежать старения и смерти не удалось еще никому, то сделать организм более крепким, жизнеспособным под силу многим. Омолаживающим эффектом обладают разного рода чистки. Поэтому, представляя некоторые из них вашему вниманию, мы советуем испытать их действенность на себе.
12 августа 2009
Comments Off
В самом широком смысле слова, психотерапию можно использовать для лечения почти любого состояния, которое хотя бы частично имеет психологические причины или связано с неспособностью приспособиться к стрессу. Это может быть переедание, ведущее к ожирению, депрессия, потеря аппетита на нервной почве, фригидность, нимфомания и т.п.
11 августа 2009
Comments Off
По мнению лучших стоматологов, не существует хороших “косметических” средств для зубов, которые можно было бы купить. Зубные пасты, претендующие на придание зубам белизны, обычно достигают этого двумя способами.
Первый - это оптическая иллюзия: зубная паста содержит красный пигмент, который делает десны темно-розовыми, таким образом, зубы на их фоне смотрятся белее.
10 августа 2009
Comments Off
Существуют ловушки, в которые обычно попадают не слишком внимательные люди. Очень легко не учесть калории, содержащиеся в молоке, которое вы добавляете в чай или кофе, в масле, которое намазываете на хлеб, или в тех небольших кусочках, которые вы пробуете, когда готовите пищу.
Все это может показаться несущественным, но это вроде бы небольшое дополненительное количество калорий может привести к тому, что диета окажется неэффективной. Не забывайте обязательно записывать все, что вы съедаете за день, а затем подсчитывать количество калорий.
9 августа 2009
Comments Off