Женские хитрости на каждый день

Для желающих похудеть имеется широкий выбор вспомогательных средств, от очень дорогих до относительно дешевых и от абсолютно неэффективных до вполне удачных.

Наиболее эффективные из этих средств можно получить только по предписанию врача или в больнице. Они не заменяют диету, а только помогают вам справиться с приступами голода и не отступать от диеты. Они не влияют на обмен веществ и не уменьшают вес, кроме того, часто имеют непрятные побочные эффекты, такие как головные боли и сонливость.

Большинство врачей прописывают их только тогда, когда все остальные способы похудеть были уже неоднократно испробованы и не принесли результатов. Существует также много различных средств, которые претендуют на то, что они подавляют аппетит.

Однако это не подтверждается научными исследованиями, и если положительное воздействие все же оказывается, то оно часто является чисто психологическим, то есть средство помогает только потому, что человек, принимающий его верит, что оно должно помочь. Высокая цена, следовательно, не является оправданной.