Женские хитрости на каждый день

Стрельба из лука оказывает благотворное воздействие на верхнюю часть тела - руки, плечи и грудь. Необходимо иметь хорошее зрение, координацию движений и способность концентрировать внимание, а вот быть особенно сильным совсем не обязательно.

Женщины и мужчины соревнуются вместе, хотя расстояние до цели у мужчин 90 метров, а у женщин - 70 метров. Когда соревнования проводятся по признанным международным правилам, то по безопасности стрельба из лука занимает первое место среди других видов спорта.

Чтобы научиться стрелять из лука, необходимо знать, как он устроен, и понять сам процесс стрельбы, и в этом тренер может оказать вам неоценимую помощь. Вероятно, на первое время спортклуб сможет дать вам напрокат снаряжение.

Вам нужно иметь: современный лук, изготовленный из дерева и стекловолокна, стрелы из алюминиевого сплава, напульсник для защиты руки, перчатку повышенной прочности для защиты кисти руки, колчан. Специальной одежды не требуется. Соревнования проводятся летом, хотя многие клубы организуют соревнования и зимой.