Хоккей на траве - 250 калорий за полчаса

xokkej-na-trave-250-kalorij-za-polchasaХоккей тренирует сердце и легкие, улучшает гибкость рук, ног и укрепляет все тело. Две команды, по 11 человек каждая, должны забить клюшкой твердый кожаный мяч в ворота противника. Наилучший способ научиться играть в хоккей - это вступить в спортивный клуб, где под опытным руководством вы вскоре научитесь достаточно профессионально играть и получать от игры удовольствие.

Размер хоккейной клюшки зависит от вашего веса и роста, при этом важно, чтобы онабыла удобна в игре. Как правило, ботинки имеют резиновую подошву, в них можно играть и в помещении, и на улице. Женщины обычно одеты в шорты или юбки, рубышки и гольфы. Голкипер и другие игроки носят щитки и зищитные маски. В хоккей играют и зимой, в специальном помещении.

2 мая 2009

Комментариев: 0

Оставьте комментарий