Женские хитрости на каждый день

Каждая из нас, ощутив боль в теле, инстинктивно старается потереть соответствующее место. Мы предлагаем Вам овладеть простейшими приемами акупрессуры - древней науки исцеления путем массажа определенных точек.

Верный способ помочь человеку успокоиться и достичь состояния комфорта - это ласково его погладить или просто дружески похлопать. Но акупрессура (в Японии ее называют шиацу) - нечто другое. Эта наука пришла к нам с Востока и основывается на древних представлениях об устройсве человеческого тела.

Жизнь есть не что иное, как движение энергии. В нашем теле она циркулирует по особым каналам. Если хотя бы один из них засоряется, то энергия замедляет движение, застаивается и начинает развиваться болезнь.

Есть много способов поддерживать нормальное течение энергии в организме. Это специальные гимнастики - цигун, тайчи, использование целебный растений, сбалансированные диеты и акупрессура. На четырнадцати энергетических каналах расположено 370 точек, надавливание на которые позволяет прочистить канал и восстановить деятельность соответствующих органов.

Самое ценное, что акупрессура является методом самолечения (в хорошем смысле этого слова). Это простоая и изящная методика, которую практически невозможно применить себе во вред!

Разумеется, акупрессура никоим образом не заменяет консультацию у врача. Просто знание некоторых простых приемов помогает в эксренных ситуациях. Например, вы нервничаете перед авиаперелетом. Или у вас болит голова, а нужной таблетки под рукой нет. Кроме того, акупрессура действительно способна приумножить ваши жизненные силы.

Прежде чем приступить к прктическим занятиям, запомните три важных правила:

1. Не используйте акупрессуру на поврежденных или раздраженных участках кожи;
2. Не надавливайте на тело в тех местах, где могут располагаться варикозные вены;
3. Не прибегайте к этому методу, если у вас высокая температура.